【驚き】華原朋美　4ケ月で２５キロ減量「夜ごはんはホタテ２つ」の食事制限！！！！！！！！

華原 朋美（かはら ともみ、1974年8月17日 – ）は、日本の歌手、タレント、ミュージカル女優、YouTuber。本名は下河原 朋美（しもがわら ともみ）。愛称は「朋ちゃん」。 代表曲はミリオンセラーを記録した「I’m proud」「I BELIEVE」「Hate tell a